Lambaerobica, dal Brasile alla Calabria per il nostro benessere
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Lambaerobica, dal Brasile alla Calabria per il nostro benessere

lambaerobica2La LAMBAEROBICA® è una classe di danza-fitness brasiliana, con coreografie iperanimate, dove sono utilizzati diversi ritmi come: Axé, Pagode Baiano, Arrocha, Forro', Sertanejo, Funk Carioca, ecc.
La LAMBAEROBICA® si propone di trasmettere energia, allegria e rilassamento, è un ottimo modo per eliminare la tristezza e liberare tutte le energie negative. La perdita di 500-950 calorie per lezione, rafforza i fianchi, vita e gambe, e aiuta a ridurre il colesterolo.
La LAMBAEROBICA®, venuta dalla lambada, emerse negli anni '80 nel sud del Para, ma divenne meglio conosciuta a Porto Seguro di Bahia.
Ogni lezione dura dai 45 minuti a 1 ora,i primi minuti sono condotti nell'allungamento e nel movimento base. L'insegnante mostra, in classe, una coreografia per ogni canzone che si ripeterà fino a quando tutti l'avranno imparata e potranno cosi dare libero sfogo alle proprie emozioni.
Lambaerobica® è l'unico programma di danza-fitness 100% brasiliano, che fonde l'ardente e divertente musica internazionale e Nazionale Brasiliana che cambia la vita di tutti praticanti.

Ballerini, e non, imparano la LAMBAEROBICA® velocemente e facilmente perché non è necessaria alcuna esperienza di danza. I corsi di LAMBAEROBICA® creano un'atmosfera festosa, offrendo un'opportunità che non intimidisce i non ballerini, i nuovi praticanti o chi non ha mai voluto aprirsi a lezioni di gruppo.

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E' una disciplina che dà buone possibilità, in quanto novità in Italia, ma non solo per questo; l'invito è sempre a provare a parteciparvi, perché solitamente chi vi partecipa non riesce a farne a meno... E' un'attività autentica, ha una sua linea da seguire... in quanto nascendo in Brasile ha proseguito la sua crescita e la sua evoluzione, rispettando i ritmi e gli stili solo Brasiliani...!

In Calabria la referente è Enza Procopio, che ha conosciuto la disciplina circa due anni fa, facendo un primo corso di formazione in Italia, dopodiché ha deciso di portarla nella sua Regione, la Calabria, in modo da aprirla a questa nuova cultura, facendo conoscere e trasmettendo a tutti lo stesso amore per quest'ultima. Enza Procopio ricopre ora un ruolo importante, come referente regionale dell'attività, ed ora anche Formatrice e Presenter Ufficiale.

Il programma LAMBAEROBICA® è l'allenamento più efficiente, sempre innovativo ed emozionante, aperto a tutti.
I principali elementi che la rendono così unica e di successo sono:
- ORIGINALE: è fatta con musica brasiliana.
- E' DIVERTENTE: è il ballo di gruppo brasiliano , è esercizio "fisico mascherato in danza" e allo stesso tempo "la danza con il beneficio del fitness" .
- E' DIVERSA: la musica, i passi, l'energia, la classe... niente è paragonabile alla tecnica di movimento della LAMBAEROBICA®.
- E' FACILE: il programma LAMBAEROBICA® è aperto a tutti. Le persone di qualsiasi forma fisica ed età possono iniziare il programma da subito.

La Lambaerobica si trova, con corsi di formazione in tutta Italia con Master Class per dare la possibilitàdi tastare con mano i benefici che essa apporta, non solo a livello fisico, ma altresì a livello mentale....
La LAMBAEROBICA® mette a disposizione molte opportunità per gli istruttori di danza e di fitness, per imparare a tenere corsi della disciplina. Sono benvenuti anche nuovi studenti e aspiranti istruttori che desiderano iniziare il loro percorso di insegnamento del programma Lambaerobica®.
Chiunque sia interessato a diventare un istruttore di Lambaerobica® deve frequentare un corso di formazione per istruttori Lambaerobica® e tenere aggiornata la propria certificazione attraverso una varietà di corsi offerti dalla LAMBAEROBICA® DANZA & FITNESS.
PER MAGGIORI INFORMAZIONI VISITA IL SITO: www.lambaerobica.it
contatti:
info@lambaerobica.net
enza@lambaerobica.net

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